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2023福井県クラス第7回レポート(2023/11/10)

 

今回は、雨天のため参加者が少なく寂しい練習となりましたが、来てくれたメンバーでできる練習をみっちり行いました。タッチフットでは大人・小学生対中学生を行い、楽しく練習が出来ていましたが、途中で大雨になってしまい、最後40分ほどは、屋内でコーディネーショントレーニングやハンドリング練習などを行いました。タッチフットではいつも1対1を仕掛けてずらし、数的有利を作っていた中学生も、大人相手だと中々うまくいかず苦戦していました。どうやって前へ進むか、考える癖をつけていって欲しいです。次回は最後ですので、みんな揃って練習できると良いなと思います!

 



第7回メニュー

・ウォーミングアップ(自重トレーニング・ストレッチ・アニマルムーブメントなど)

・アジリティートレーニング(5mダッシュなど)

・3対2(スペースやポジショニングを意識して)

・タッチフット(大人・小学生対中学生)

・屋内トレーニング(ボールを使ったコーディネーショントレーニング・ハンドリング)

 

メインコーチ 下島廉人

サポートコーチ 一和史浩