テーマ:DF
フォーカスポイント:コネクト、トライアングル
本日の第6回目は新たなメンバーも加わり、今回もリーダーを2名選出し、練習をスタートしました。
第6回目となる今回は寺山コーチより、DFに欠かせないアジリティスキルについてコーチングをしてもらいました。身体の角度や、足の運び方を少し変えるだけでスピードが大きく向上し、選手達もその変化を実感していました。
続くアジリティを活かしたDFドリルでは、以下の3点に重点を置いて取組みました。
・プレッシャーをかける
・横の仲間とコネクトする
・トライアングルで相手を挟む
選手それぞれが意識高く取り組んでくれたおかげで、数的不利な状況でもATのミスを誘う質の高いDFが出来る様になってきました。
来週はタックルスキルに取り組む予定です。みんな、あっという間に残り4回です。全力でラグビーを楽しみましょう。
【実施内容】
・アジリティ
・5vs3
・烏龍
・3vs2
・タッチフット
【指導者】
(メインコーチ)島津ブレイカーズ 文字 隆也
(サポートコーチ)
・島津ブレイカーズ 寺山 廉太郎
・三菱自動車京都レッドエボリューションズ 大村 亮介
・三菱自動車京都レッドエボリューションズ 木屋 暁貴
