テーマ:タックル
フォーカスポイント:姿勢/膝裏への意識/密着
第7回目も新たなメンバーが加わり、京都クラスでは終始明るく、前向きな雰囲気の中で練習を行なう事が出来ています。
今回はタックルをテーマに、まずは怪我予防を目的として、肩甲骨まわりのトレーニングや正しい姿勢づくりから練習をスタートしました。タックル練習のみで身体が冷えないよう、チームを2つに分け、ハンドリング練習とタックル練習を交互に実施しました。はじめはコンタクトに戸惑う選手も見られましたが、タックルポイントを理解し、徐々に自信を持って取り組む姿が印象的でした。最後の1on1タックルでは、身体の大きな選手に対しても積極的にチャレンジする場面が見られ、選手それぞれの成長と京都クラスのレベルの高さを感じられる練習となりました。
残り3回の練習でも、一人ひとりがさらに成長できるよう、引き続き丁寧にサポートしていきたいと思います。インフルエンザの次は、ノロ、コロナと流行ってきています。来週は終業式も控えているかと思いますので、体調管理には十二分に気を付けて下さい。22日の練習ではもしかすると、クリスマスプレゼントがあるかもしれません!選手のみんなはお楽しみに。
【実施内容】
・ボールゲーム
・フットワーク
・密着タックル
・1on1タックル
【指導者】
(メインコーチ)島津ブレイカーズ 文字 隆也
(サポートコーチ)
・島津ブレイカーズ 西村 優希
・三菱自動車京都レッドエボリューションズ 大村 亮介
