■小学生クラス
第４回目の今回は、小学生は前回同様「相手をずらしてパスをもらおう！」をテーマに活動を実施しました。ウォーミングアップでは仲間と声をかけ合いながら、しっかりと身体を動かし、楽しく活動への意欲を高めました。
基礎技能の復習では、ラインメイクからの３人組によるパス練習を行いました。素早く攻撃のラインをつくり、前へ出ながらボールを受けることや、仲間との距離・タイミングを合わせることを確認しました。練習を通して、次のプレーを考えながら動こうとする姿が見られました。
基礎練習では、先週行ったカットインプレーの動きを確認した後、カットアウトプレーの動きに取り組みました。目印に向かってまっすぐ走った後、相手の動きを想定して走るコースを変え、パスを受ける練習を繰り返しました。パスを受ける選手だけでなく、パスを出す選手も仲間の走るコースやタイミングをよく見ることを意識しました。
２対２の基本的な動きでは、相手との間合いや味方との位置関係を考えながら、どのタイミングで内側や外側へコースを変えて走りこむかを学びました。走るコースやパスのタイミングに戸惑う様子もありましたが、回数を重ねるごとに声をかけ合い、相手をずらしてボールを受けようとするプレーが増えてきました。活動全体を通して、仲間を大切にし、ルールを守り、安全を優先しながら挑戦することの大切さを確認しました。
「みんなで仲良くなろう！～仲間づくりと安全な活動の約束～」
ラグビーに大切なのは/仲間を大切にする/ルールを守る/安全を優先する
練習メニュー
１.あいさつ・今日のテーマ（５分）
コーチあいさつ
ねらい・・相手をずらしてパスをもらおう！
今日のテーマ・・カットアウト
２.ウォーミングアップ（１0分）
３.基礎技能復習①ラインメイクからの3人パス（15分）
４. 基礎練習①カットインプレー （10分）
５. 基礎練習②カットアウトプレー （10分）
６. 基礎練習② ２対２の基本的な動き （１０分）
今回のまとめ 仲間 安全 挑戦
■中学生
第4回も激しい豪雨に見舞われ、先週に続き人工芝の雨天練習場にて90分のセッションを行いました。今回は狭いエリアでも有効な「アタックの判断力とコンビネーション」に特化。アップ段階から、緩やかな曲線ではなくディフェンスの前から瞬時に消える鋭いカットインのステップを徹底させました。本練習では、縦に鋭く仕掛けるショートのランナーと、パスの出し手との「コネクト（繋がり）」を特に意識させ、ランニングスピードを落とさずにパスを繋ぐドリルを反復。さらに難易度を上げ、ショートをおとりにした裏のスペースへの展開（バックドア）、そしてディフェンスの身体の向きを見てどちらを選択するかという実践的な判断ドリルまで発展させました。最初は3人のタイミングがチグハグでミスもありましたが、修正を重ねるうちに最後は息の合った素晴らしいサインプレーがいくつも成功するようになり、子どもたちの戦術理解の深まりが強く実感できた回となりました。
練習テーマ
「アタックの選択肢を広げるコンビプレー」〜カットインとバックドアの裏表〜
練習メニュー
１.ウォーミングアップ：
２.最初の3歩でトップスピードに乗るダッシュ
３.鋭い角度で目の前から消えるカットインダッシュ
４.カットインの動きの中でのボールキャッチ
５.本練習（コンビプレードリル）：
６.カットインを意識したショート（インサイドへの走り込み）
７.ショートをダミー（おとり）にしたバックドアドリル
８.ディフェンスの身体の向きに応じた、ショートとバックドアの選択ドリル
コーチ
北島 政德（小学生担当）
磯谷竜也（中学生担当）、筑紫台高等学校ラグビー部
場所：筑紫台高等学校
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